Donează!

Psih. Cristina Glomnicu

Rolul părinților tăi în alegerea vocației

Vocație / /
Modul în care ai interacționat în copilărie cu figurile importante din viața ta și felul în care ele au fost disponibile și receptive la nevoile tale fizice și emoționale îți vor defini imaginea de sine și vor avea implicații la nivelul deciziilor pe care le iei. Această dinamică părinte-copil poate prezice deschiderea pe care o [...]

Rolul părinților tăi în alegerea vocației Read More »

Rolul personalității tale în alegerea vocației

Vocație / /
Personalitatea este modalitatea unică în care vezi, percepi și te raportezi la lumea exterioară, dar și la cea interioară. Este ceea ce te diferențiază de ceilalți. Este construită de temperament (moștenirea genetică, echilibrul și stăpânirea de sine) și de caracter (trăsăturile psiho-morale; răspunsul tău la oamenii din jur și la evenimentele vieții). Pentru a-ți înțelege

Rolul personalității tale în alegerea vocației Read More »

Cele trei componente cu rol în urmarea unei vocații

Vocație / /
Explorarea, alegerea și urmarea unei cariere sunt activități cu un impact major în dezvoltarea ta. Acestea încep încă din copilărie, atunci când iei contact cu lumea profesională a părinților, bunicilor, unchilor sau a altor adulți. Observi comportamentul lor la muncă, felul cum se raportează la aceasta și, astfel, începe să se contureze identitatea ta vocațională.

Cele trei componente cu rol în urmarea unei vocații Read More »

Anxietatea de testare. Atitudinea sănătoasă față de examene

Stresul examenelor / /
Anxietatea de testare este un construct ce definește măsura în care percepi o formă de examinare ca fiind amenințătoare. Acest tip de anxietate poate avea la bază teama de eșec (prin faptul că performanța îți este evaluată și judecată) sau anxietatea de evaluare (care plasează anxietatea de testare în aceeași categorie cu anxietatea de performanță

Anxietatea de testare. Atitudinea sănătoasă față de examene Read More »

Strategii de a face față stresului examenelor

Stresul examenelor / /
Școala, facultatea, mediul de învățare au un impact major asupra sănătății tale mintale și emoționale și asupra modului cum privești procesul de învățare, în general. La această vârstă, te confrunți cu diverse situații, mai mult sau mai puțin problematice, dar examenele și rezultatele examenelor ocupă un rol central în viața ta. Astfel, este important să

Strategii de a face față stresului examenelor Read More »

Abuzul fizic nu este o formă de educare. Abuzul sexual poate include sau nu contact.

Abuz / /
Atunci când ești copil, tânăr, “colecționezi” tăieturi, vânătăi și cicatrici ca parte din ceea ce înseamnă să te joci, să te aventurezi în tot felul de activități. Aceste semne se regăsesc, adesea, pe cot, genunchi, gambe. De regulă pe partea din față a corpului. Alteori însă, poți avea tot felul de semne și vânătăi, dar

Abuzul fizic nu este o formă de educare. Abuzul sexual poate include sau nu contact. Read More »

Cum știi dacă ești o victimă a abuzului. Despre neglijență.

Abuz / /
În cele mai multe cazuri, un abuz este comis de către un membru al familiei, o rudă sau prieteni apropiați - adică de către persoane în care ai încredere. De aceea devine esențial să urmărești semnalele care pot indica faptul că ești victima unei forme de abuz: simți să te retragi și să te sustragi

Cum știi dacă ești o victimă a abuzului. Despre neglijență. Read More »

Cum să recunoști abuzul emoțional

Abuz / /
Abuzul emoțional mai este cunoscut sau folosit sub denumirea de abuz psihologic sau abuz verbal. Este forma de abuz cel mai des întâlnită în cazul copiilor și adolescenților. Când vorbim de abuz emoțional vorbim despre acțiunile, comportamentele și cuvintele repetate ale părinților, îngrijitorilor sau ale altor figuri importante care au un impact psihologic negativ asupra

Cum să recunoști abuzul emoțional Read More »

Probleme în a lega prietenii? Cum arată prieteniile sănătoase.

Prieteni / / / , , , , ,
Fazele formării unei prietenii înseamnă trecerea de la străini, la cunoștințe, la prieteni. În aceste faze, persoanele se implică în activități comune pentru a ajunge să se cunoască și să dezvolte acea legătură afectivă specifică prieteniilor. Atât adolescenții, cât și adulții tind să lege prietenii cu persoane asemănătoare lor. Asemănarea este la nivelul comportamentului și

Probleme în a lega prietenii? Cum arată prieteniile sănătoase. Read More »

Rolul prieteniei în viața ta

Prieteni / / / , , , , ,
Prieteniile trainice sunt bidirecționale - adică prietenii tăi fac lucruri pentru tine, așa cum și tu faci lucruri pentru ei. Prietenia nu este o stradă cu sens unic. Prietenii au diferite roluri și semnificații în viața ta. Sunt interesați de ceea ce ți se întâmplă. Iar tu ai o pornire interioară de a împărtăși cu

Rolul prieteniei în viața ta Read More »